Leçon équestre à l’écurie «Of Chen» – 9 octobre 2010
Mise en selle !
Au pas, travail du bassin, chevilles, haut du corps
Au trot : élévation des genoux alternativement, ensemble, puis pédalage (placement du bassin)
prise de l’intérieur de la cheville (placement de la cuisse sur son plat et verticale)
rotation des bras de l’avant vers l’arrière (positionnement du buste)
Au galop : tentative d’élévation des cuisses
suivi d’un travail sur l’accompagnement du bassin
Enfin : Transition galop / trot / galop (Chuttt !!! durcissement du dos, accompagnement du bassin pendant la transition descendante)
PS : Ne pas oubliez de respirer pendant les transitions !!!
je crois bien reconnaitre quelque une……
Ou c’est le BE avant l’explosion?????